Carlos Parga – Fisioterapia y Osteopatía

Dónde

Clinica Nomar
C/ Av. Gran Canaria 2 1º

Cuándo

Lunes a Viernes
10:00-13:00 y 16:00-21:00

Cuánto

40€ sesión
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Cómo

Pide información y cita en el
623 186 110

Desde siempre, entendí la salud de una forma muy acorde a la definición de la OMS. La salud no es solamente la ausencia de enfermedades, si no que también ha de haber un estado de completo bienestar físico, mental y social.

Considero que la base de la salud está en una alimentación equilibrada, actividad física y un buen equilibrio emocional-psicológico, y que debemos incluir en nuestra vida los autocuidados necesarios para mantener nuestra propia salud, teniendo en cuenta estos elementos.

Sin embargo, a pesar los autocuidados que podamos hacer, siempre se presentan momentos en los que nos encontramos mal y necesitamos una ayuda externa. Sea por un esfuerzo puntual, un mal gesto, una caída, una lesión o el acumulo del día a día laboral, familiar o personal de vez en cuando se presentan molestias o dolores.

En esas ocasiones la osteopatía, la fisioterapia y la alimentación pueden ayudarte a devolver el buen funcionamiento general para recuperar ese estado de bienestar que se perdió.

Básico

Nociones básicas de alimentación

Conocer los nutrientes nos ayuda a entender porqué comer o combinar algunos alimentos y porqué evitar otros. Pero no hay que olvidar que lo que comemos son alimentos, no nutrientes.

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Básico

Sobre la Salud

Concepto de salud Según la ONS,la Salud no es la ausencia de enfermedad, si no un estado de completo bienestar. (http://www.who.int/suggestions/faq/es/).«La salud es un estado

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